预制菜是什么意思?长期吃预制菜对身体有危害吗?

来源:财讯快报网时间:2023-05-09 14:10:00

预制菜是运用现代标准化流水作业,对菜品原料进行前期准备工作,简化制作步骤,经过卫生、科学包装,再通过加热或蒸炒等方式,就能直接食用的便捷菜品。因此,预制菜概念是指专注于半成品菜的研发、生产和销售、以预制菜品为主的餐饮食材及水产食品的研发、生产和销售等相关公司组成的概念。

长期吃预制菜对身体有危害吗

1、人体吸收营养减少:预制菜都是提前做熟,密封包装后冷藏或冷冻保存。食用预制菜前需要重新加热,这样会导致其中的营养成分减少,比如维生素等,因此,常吃预制菜会导致人体所吸收的营养减少;

2、加重肝肾负担:预制菜需要储备时间较长,且为半熟制品或熟制品,容易变质,因此往往需要添加大量调料和防腐剂,经常食用容易加重肝肾负担,可能会损伤肝肾功能;

3、增加患癌的风险:蔬菜久放后,其中无机盐逐渐转化为具有致癌效果的亚硝酸盐,预制菜保质期长,在被食用前可能存放了很久,其中亚硝酸盐的含量要远高于新鲜蔬菜,经常食用可能增加患癌的风险。

标签: 预制菜是什么意思 长期吃预制菜对身体

责任编辑:FD31
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